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[직장인 점심메뉴]01.10 점심 다이어트 식단 (샐러드/샌드위치/주스) 오늘도 샐러드 식단을 사러 식권 한 장 들고 회사 건물 구내식당으로~ 생각보다 샐러드 인기가 좋은지 11시 30분부터 2시까지가 식당 이용시간인데 12시 30분에 내려갔더니 샐러드 딱 1개 남았다고 해서 운 좋게 구매할 수 있었다. 샐러드 식단이라고 해도 샌드위치랑 음료, 샐러드 안에 과일, 드레싱 등 구성이 매일 다르게 나온다. 오늘은 스위플 사과맛! 어제 먹은 레드 오렌지 맛보다 내 입맛엔 사과가 더 맛있었다ㅎㅎ 역시 칼로리는 70kcal. 그리고 오늘의 샌드위치는 살사 치킨 & 에그 샐러드 샌드위치! 안에 내용물이 실하진 않지만 나름 먹을만했다. 칼로리는 290kcal. 다이어트하려면 샌드위치는 패스해야겠지..ㅠㅠ 닭가슴살에 달걀 들어간 샐러드 메뉴는 고정인 것 같고, 오른쪽 양상추 샐러드 위에 올.. 2020. 1. 10.
[직장인 점심메뉴]01.09 점심 다이어트 식단 (샐러드/샌드위치/주스) 새해를 맞아 다시 다이어트 욕구가 뿜뿜! 점심은 당분간 샐러드 식단으로 먹어보기로 다짐했다. 회사 내 구내식당에 식권 6,000원에 구매 원래는 점심메뉴 밥 식단이 2가지 메뉴와 이렇게 샐러드 식단까지 하면 총 3가지 종류에서 선택 가능! 매번 밥 메뉴만 먹어보다가 처음으로 샐러드 식단으로 선택해보았다. 샐러드만 있는 줄 알았는데 이렇게 샐러드+샌드위치+음료 세트구성이다. 샐러드도 2가지 종류로 반반 나눠져 있다. 하나는 닭가슴살 샐러드에 달걀 한개 다른 한쪽은 기본 양상추 샐러드에 오렌지와 방울토마토가 같이 담겨있다. 생각보다 구성 괜찮은 듯싶다ㅎㅎ 칼로리는 안나와있지만..다 먹으면 300kcal정도 되려나? 샌드위치는 달콤 딸기 샌드위치! 안에 딸기잼이 들어있나 보다. 칼로리는 210kcal 스위플 .. 2020. 1. 9.
[편의점 간식 추천]허쉬리치초콜릿케이크 리뷰/가격/파는곳 회사 앞 바로 편의점에 밖에 내놓고 파는 상품들 가운데 자꾸만 시선이 갔던 바로 '허쉬 리치 초콜릿 케이크'를 사보았습니다. 초코 중독인 저는 그냥 지나칠 수가 없겠더라구요! CU편의점에서 3,600원(6개입) 주고 구입했습니다. 확실히 편의점이 비싼 편입니다. 1개당 102kcal 한 상자 다 먹으면 총 612kcal 정도 되겠네요. 포장부터가 허쉬 초콜릿 그 느낌 그대로 살렸네요~ 크기는 생각보다 아담합니다. 한 번에 6개를 그냥 먹을 듯.. 생각보다 더 사이즈가 아주 미니미 합니다.. 한입거리 정도 되겠네요ㅋㅋ 허쉬 리치 케이크 안에는 크침치즈와 살구 쨈이 같이 들어있다는데 솔직히 크림치즈맛은 안 느껴지고 그냥 생크림 같습니다. 설명 안 봤으면 몰랐을 뻔..ㅎㅎ 맛은 오예스와 몽쉘의 중간정도 맛?!.. 2019. 12. 30.
최신 코엑스몰 주차요금/주차할인/공영주차장 이용정보 요즘 날씨도 추워지고, 야외 데이트 보다 실내 데이트를 많이 선호하실텐데요! 저도 주말에 쇼핑도 할 겸 코엑스몰을 방문했다가 주차장 이용이 불편했던 적이 있었습니다. 특히나 사람 많은 주말에는 주차 문제가 더더욱 심해지곤 하죠. 그래서 오늘은 실내 데이트 코스로 유명한 코엑스몰 주차요금 안내 및 주차꿀팁에 대해 알려드릴게요! -코엑스몰 이란? 코엑스몰은 문화와 예술, 비즈니스가 공존하는 세계적인 열린 문화공간이 되는 곳으로, 우리가 '함께 즐기는 열린 문화광장' 이라는 '컬쳐 플랫폼'이라고 합니다. -코엑스몰 게이트 일단 코엑스에는 아래 보시는 바와 같이 5개의 게이트로 되어 있으며, 실제로 가보시면 길 찾기가 매우 복잡합니다. 서문 gate / 북문 gate / 트레이드타워 gate / 동문 gate .. 2019. 12. 6.